オンライン⭐︎自分本来のバランスへ　コアチューニングdeマインドフルネス

コアチューニング®︎は、古来から日本人が大切にしてきた、「自力」と「他力」の融合（「他力」とは自然界に働く、重力などの絶対法則）に脳科学、物理学、呼吸法の要素も含め体系化したカラダとココロの調律メソッド。しかも誰でも簡単に寝転がったままたった15分で身体の中心を調えます。

最近心身共に、バランスが取れているかな?と気になる方、2時間のオンライン体操教室で体幹を調え、カラダをスッキリ・ココロも晴れやかにしませんか♪

日時: 2025/10/26(日) 21:00-23:00日本時間
（座学+体操）

参加費用: 大人2500円　子供1500円（12歳以下）

✳︎動きやすい格好でご参加ください

お申込み
https://coretuning.sukumane.biz/sukumane/event/detail/6019